Jogar o Polibol é muito mais fácil do que você imagina!
Acompanhe os tipos de Manejos de bola e regras básicas do jogo.
O Polibol é disputado em quadra poliesportiva entre duas equipes com 6 jogadores casa (sendo 1 goleiro).
1. Inicia-se com o tiro de árbitro: bola ao ar no centro da quadra
2. O jogador que recebe a bola tem 2 opções para dominá-la: através do Manejo “A” ou do Manejo “B”
– Manejo “A”
Usando os membros superiores, como na movimentação do Handebol, porém sem quicar a bola nem apanhá-la abaixo da linha dos joelhos.
– Manejo “B”
Usando a cabeça, tronco ou membros inferiores, como na movimentação do Futsal.
3. Dando sequência, o jogador poderá marcar GOLS ou CESTAS utilizando: Manejo “A” ou Manejo “B”
– GOLS (Manejo “A”)
Arremesso como no Handebol.
– GOLS (Manejo “A”)
Movimentação característica do Voleibol.
– CESTAS (Manejo “A”)
Arremesso como no Basquetebol.
– GOLS (Manejo “B”)
Movimentação como no Futsal.
– CESTAS (Manejo “B”)
Cestas com os pés ou cabeça.
4. Após uma defesa, o goleiro poderá queimar o adversário que esteja dentro de sua área.
